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A sensação do momento é a CHIA!



SEMENTE DE CHIA É MUITO NUTRITIVA!
A semente (de origem mexicana) parece um feijãozinho minúsculo,
E é riquíssima em fibras solúveis gelatinosas!
SUPER-ALIMENTO:
Teor considerável de vitaminas do complexo B 
Rica num gel que se expande e causa saciedade (inibindo apetite) (ajuda emagrecer)
Também tem 6 vezes mais cálcio do que o Leite ( mineral cálcio ) ( ajuda emagrecer)
15 vezes o magnésio do Brócolis  ( anti-inflamatório e anti-stress ) (ajuda emagrecer)
3 vezes ferro do espinafre, 8 vezes Ômega 3 do salmão (Ômega 3) (ajuda emagrecer)*
E  finalmente é Super Rica em Proteínas e tem todos aminoácidos. (ajuda emagrecer)
*Omega 3 tem atividade anti-inflamatória
Chia X Quinua X Linhaça

Chia, linhaça ou quinoa?


Superior à Quinoa em nutrientes! (Superior a linhaça também)


VITAMINA PERFIL EM 100gr:

  • Vitamina B1 - 30mg
  • Vitamina B2 - 28mg
  • Vitamina B3 - 7mg
  • Vitamina C - 3mg
  • Vitamina E - 4,1mg
  • -----------------------------------------------------------------------------

A sensação do momento é a CHIA!  


É de comer ou passar no cabelo? Quem ainda não ouviu falar, em breve ouvirá! A sensação do momento é a CHIA!
Riquíssima em proteínas, minerais e vitaminas,  essa semente tem fibras que podem absorver mais de 12 vezes o seu peso em água -  >> VEJA MAIS >>

Veja Também:  Beneficios del alpiste

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